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I
principali aspetti che verranno affrontati durante l’esperienza
del corso settimanale di Biodanza
-Lavoro
sul corpo attraverso il ritmo, la coordinazione,
la
dissoluzione delle tensioni, la fluidità e la
resistenza.
-Contatto con la vitalità, l’allegria e la gioia di
vivere.
-Naturalezza nella comunicazione e nell’ espressione.
-Vivere le proprie emozioni.
-Libertà di essere se stessi.
-Motivazioni
esistenziali
-Linguaggio corporeo.
-Comunicazione non verbale.
-Ascolto ed empatia.
-Autostima, Autoaccettazione, Autorealizzazione.
-Simboli, Miti e Archetipi.
-Affettività e tenerezza.
-Riscatto del piacere in tutte le sue forme.
-Contatto corporeo: abbraccio, carezza, massaggio
-Capacità
di scegliere e rinnovare la propria vita.
-Risveglio spirituale
IL
SISTEMA BIODANZA
La
Biodanza è un percorso di crescita personale all’interno
di un gruppo, che attraverso esercizi basati sulla
musica, il movimento, l’incontro umano e l’espressione
delle emozioni cerca di mettere ciascun partecipante
nella condizione di sviluppare i propri talenti e le
proprie qualità umane.
La
Biodanza stimola soprattutto le parti sane di ognuno
suddividendole in cinque grossi insiemi: vitalità,
sessualità, creatività, affettività e trascendenza.
Pertanto
la Biodanza permette a ciascuno di scoprire nuovi
orizzonti della propria vita aumentando la
consapevolezza, migliorando la sensibilità, elevando l’autostima
e ritrovando il piacere e la gioia di vivere.
Non
si tratta di un corso di danza e pertanto non si
richiede di saper ballare o sapersi muovere bene col
corpo in quanto è finalizzata ad esprimersi in maniera
autentica e genuina.
BIODANZA
E’ LA POETICA DELL’INCONTRO UMANO
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