Iscrizioni Torre del Lago 2025
INFO ISCRITTI BIOVACANZA TOSCANA 2025
dal 9 al 17 Agosto 2025
Marina di Torre del Lago Puccini
Grazie per esserti iscritto/a allo stage/vacanza estate 2025 a Torre del Lago.
Di seguito tutte le informazioni sulle caratteristiche del soggiorno e della struttura.
Saremo ospiti del Centro Shambala di Torre del Lago Puccini una frazione di Viareggio che segna il confine tra la Versilia e il Parco Naturale di Migliarino, Vecchiano, San Rossore, una lunghissima macchia di vegetazione affacciata su spiagge selvagge e incontaminate.
Disponibilità di camere e relativi prezzi per stage-vacanza a Torre del Lago 2025
Stage: da domenica 10 (ritrovo di gruppo ore 19.00) a sabato 16 agosto (fine ore 13:00).
Prezzi comprensivi di alloggio + mezza pensione (colazione e cena e disponibilità di cucina autogestita per i pranzi in sede), + stage di Biodanza + le altre attività collaterali (alcuni laboratori e meditazioni serali, attività di qi gong e balneoterapia in spiaggia):
470 camera doppia in mansarda
510 tripla in camera comfort
550 doppia comfort
Al fine di usufruire nello stesso pacchetto di 2 weekend interi di vacanza al mare è possibile aggiungere un giorno libero prima (sabato 9/8) e/o un giorno dopo (domenica 17/8) allo stesso prezzo di mezza pensione (45 - 50 - 55 euro in base alla sistemazione)
Questo è lo Shambala visto dal satellite
Una grande casa indipendente con giardino, ampia sala gruppi e camere, siamo nei viali di Torre del Lago
FILOSOFIA DEL CENTRO
La filosofia del centro si fonda sui precetti della tradizione tibetana ed è un luogo di rigenerazione organica, detox e riequilibrio energetico.
Pertanto vengono osservati alcuni principi base: l'alimentazione è vegana, all'interno della struttura si entra con pantofole dedicate lasciando le scarpe all'esterno e si evita di tenere acceso il telefonino negli spazi comuni di convivialità.
Il trattamento di mezza pensione prevede una colazione senza latticini e una cena vegana dove vengono serviti tre piatti.
Si inizia con una ricca insalata mista con semi vari, segue un primo piatto di cereali (riso, orzo, farro, pasta integrale etc.) e si conclude con un piatto che può essere una torta salata, polpettone, spezzatino vegan o altre pietanze vegane. Alla fine il rito della tisana. La frutta è a disposizione per essere mangiata possibilmente fuori dai pasti per una migliore assimilazione.
La cuoca giapponese è molto brava.
Avremo a disposizione esclusivamente per il nostro gruppo una bella cucina nuova con terrazza al piano dove poter cucinare dei pranzetti estivi, spaghettate e merende varie
.
All'interno del centro, quindi anche nella nostra cucina, non possono entrare alimenti di natura animale fatta eccezione per uova e formaggi, che non verranno serviti nella mezza pensione ma che potremo portare a tavola o nella nostra cucina.
Per gli assidui consumatori di carne e pesce rimane la possibilità dei tanti localini sul mare di ogni tipologia e prezzo da frequentare a pranzo, abbiamo un buon rapporto con un bel chiosco nel verde per pranzetti leggeri ed economici e serate conviviali.
Vicino a casa ci sono anche negozi e supermercati per ogni necessità.
LA NATURA E IL MARE
La struttura è posizionata a breve distanza dal mare, le case del paese e la spiaggia sono inframmezzate da un'estesa macchia verde.
La via diretta per arrivare alle spiagge attrezzate della Marina di Torre del Lago è di circa 3/4 km pianeggianti che si percorrono in 30 minuti attraverso un sentiero nel verde.
Come gruppo facciamo base in una spiaggia selvaggia e poco frequentata, di grande impatto naturalistico all'interno del Parco di San Rossore. Per arrivare alla nostra base tranquilla facciamo un percorso più lungo raggiungendo e percorrendo un canale all'interno del parco.
Torre del Lago e superaffollata di biciclette visto la bella natura pianeggiante e naturalistica del luogo. Quindi chi la possiede la porti, sarà anche possibile affittarne in paese per più giorni (sono molto richieste, quindi andare al mattino presto).
Nelle occasioni in cui si volesse evitare la passeggiata è disponibile la navetta/bus per la spiaggia ogni 30 min. fino alle h 21:00, e anche disponibile la navetta notturna fino all'alba sia per la Marina di Torre del Lago che per il lungomare di Viareggio.
IN TUTTI I CASI CON LE NOSTRE AUTO IN 5 MINUTI SI ARRIVA AL MARE PARCHEGGIANDO CON FACILITA'
In auto la spiaggia dista pochissimi minuti e ci sono ampi parcheggi, tutti gli anni per quando non si vuole camminare condividiamo le tante auto che abbiamo, il posto c'è sempre per tutti senza problemi.
SISTEMAZIONI
Il centro è un ambiente riconducibile alla casa vacanza o al rifugio/ostello dove non sono previste sistemazioni singole e le camere sono autogestite.
Per quanto riguarda i pasti saranno invece serviti e la nostra cucina personale è fornita di tutto l'occorrente.
Il nostro gruppo avrà a disposizione due tipologia di camere
1. Le nuove camere provviste di bagno interno, balcone e condizionatore
2. Le mansarde in legno provviste sia di tenda, come si vede in foto, per una buona circolazione dell'aria e della climatizzazione durante il giorno e anche della porta per la propria privacy. Hanno bagni esterni in comune. Sono provviste di finestra a tetto e altre finestre in corridoio. La zona mansarda è climatizzata.
E' necessario portare le proprie lenzuola e asciugamani, (per chi viaggiando in treno avesse problemi me lo comunichi per trovare soluzioni alternative) la camera verrà data pulita e igienizzata all'arrivo e prima di consegnarla sarà necessario dare una riordinata di massima, la pulizia finale sarà comunque a cura del gestore. Non è previsto il rifacimento durante la settimana di soggiorno essendo il centro a conduzione strettamente familiare.
Per qualsiasi esigenza è sempre disponibile una lavatrice nella nostra terrazza riservata con possibilità di stendere al sole.
Per qualsiasi esigenza è sempre disponibile una lavatrice nella nostra terrazza riservata con possibilità di stendere al sole.
ATTIVITÀ
Faremo attività di Biodanza prevalentemente al mattino nella nostra bella sala in legno, la Sala Della Gioia, che ha anche un impianto di climatizzazione.
Ci saranno anche altre pratiche laboratoriali di gruppo.
Nel tardo pomeriggio ci saranno sempre attività facoltative per il benessere in spiaggia (Qi Gong su sabbia, esercizi e meditazioni in acqua di mare). Altre pratiche potremo farle in natura sulle dune dietro la spiaggia che, visto la vastità del luogo, al tramonto sono poco frequentate ed offrono uno scenario bellissimo con sabbia bianca sotto i piedi e ampi cespugli circostanti.
IL CENTRO
Si tratta di un centro privato di meditazione, yoga, qi gong a conduzione familiare che propone d'estate percorsi di purificazione e detox alimentare, spirituale e dall'eccessiva tecnologia dei nostri giorni.
L'atmosfera riconduce all'India.
Rodolfo, il proprietario, è una persona semplice e gioiosa che ogni tardo pomeriggio va in spiaggia a fare pratica di qi gong e balneoterapia in acqua di mare.
Chi ha piacere, quando non siamo impegnati con le nostre attività, lo può seguire nelle sue pratiche di gruppo che ogni tardo pomeriggio svolge nel nostro punto di riferimento nella spiaggia nel parco.
La cuoca è giapponese e sa rendere speciali i piatti vegani.
ALTRE INFORMAZIONI
Primo appuntamento ore 19:00 di domenica 10/8 per aperitivo di benvenuto
COSA PORTARE
Per la Biodanza e il soggiorno vi invito a portare queste cose:
- Uno o due contenitori per alimenti in quanto i cibi avanzati alla cena possono essere conservati per il pranzo del giorno dopo o anche per asporto al mare.
- Un torcia elettrica per spostarci di sera nel caso facessimo uscite serali in natura (anche il telefonino la ha, ma se separata è meglio)
- Autan
- Quando si fanno esperienze in strutture per gruppi con camere condivise è sempre meglio avere con sè dei tappi per le orecchie, non si sa mai.
- Ombellone da spiaggia (per chi è in treno lo può acquistare a basso prezzo in zona)
- In alternativa all'ombrellone un pareo per fare piccole capannette con i legni che si trovano in spiaggia, per creare spazi di ombra.
- Chi avesse uno strumento a percussione lo porti, in questi contesti è sempre molto utile e stimolante
- Il centro olistico non ha il POS per il bancomat quindi contanti per il saldo. In paese ci sono sportelli bancomat.
- Chi arriva in treno scenda a Viareggio (o Pisa o Firenze) con treno veloce e poi cambi con treno locale per Torre del Lago. In 5/10 minuti da Viareggio siete arrivati, la casa non è distante dalla stazione ma se vi fa piacere un passaggio avvisate per tempo circa l'orario del vostro arrivo.
- I letti sono tutti singoli, quindi portare lenzuola singole. Chi dorme in matrimoniale li potrà unire e quindi portare lenzuola matrimoniali.
GIORNI ULTERIORI DI VACANZA LIBERA
Chi desiderasse arrivare uno o più giorni prima o rimanere dopo lo stage può farlo. E' necessario comunicarmelo in anticipo in modo che possa informare il centro e organizzare il soggiorno ulteriore.
SALDO DEL PAGAMENTO
Il saldo verrà fatto in loco. Il centro non ha la possibilità di ricevere pagamenti con carte di credito o bancomat è pertanto necessario il pagamento in contanti. In paese c'è lo sportello bancomat.
COMUNICAZIONI AL GRUPPO TRAMITE LISTA WHATSAPP
Per le comunicazioni che dovrò farvi prima o anche durante l'evento userò una lista broadcast di Whatsapp, pertanto è necessario che memorizziate questo mio numero sul cellulare altrimenti i messaggi non vi arrivano
339 5459651