Ultime per iscritti Capalbio
ULTIME INFO PER ISCRITTI CAPALBIO 2021
Carissimi iscritti alla settimana a Capalbio.
Oltre alle informazioni generali che vi avevo inviato al momento dell'iscrizione e che potete trovare a questo link
vi lascio su questa pagina tutto ciò che è ancora necessario sapere e fare.
Chi non è stato mio corsista negli ultimi tempi dovrà compilare il modulo di adesione all'associaizone di Biodanza necessario per tutte le questioni amministrative. Fatelo al più presto a questo link.
Grazie!
COSA PORTARE
Per la Biodanza vi invito a portare queste cose:
- Se faremo attività su un prato potrebbero servire delle scarpette leggere. Tipo espadrillas, scarpette per danza ritmica (economicissime alla Decathlon) o ballerine, eventualmente sandalini ma molto leggeri. No scapre o sandali dalla suola spessa.
- Un torcia elettrica per spostarci di sera (anche il telefonino la ha, ma se separata è meglio)
- Autan
- Un lettino o sdraio può essere un bel comfort per la spiaggia o davanti alla tenda
- Ombellone da spiaggia (per chi è in treno lo può acquistare a basso prezzo nel camping)
- In alternativa all'ombrellone un pareo per fare piccole capannette con i legni che si trovano in spiaggia, per creare spazi di ombra.
- Chi avesse uno strumento a percussione lo porti, in questi contesti è sempre molto utile e stimolante
- Il villaggio olistico non ha il POS per il bancomat quindi contanti o assegno per il saldo (vedi sotto)
MODALITA' PER VACANZA TRANQUILLA E IN LIBERTA'
In questo momento difficile per via delle note questioni legate al Covid cerchiamo di vivere al meglio le nostre vite andando oltre le eccessive paure, assumendo comportamenti adeguati e lasciando ad ognuno la possibilità di scegliere in scienza e coscienza come regolarsi rispetto al tema vaccino.
Pertanto per vivere liberamente anche le esperienze di Biodanza negli ultimi tempi abbiamo adottato una modalità (oltre le ideologie o gli schieramenti vari ma solo di buon senso ed inclusiva) che possa accontentare tutti e permetterci di essere rilassati, visto che ognuno ha da fare i conti con il proprio mondo interiore, alcuni sono timorosi, altri per niente con tutte le sfumature intermedie.
In Biodanza, grazie alla relazione empatica e affettiva, c'è posto per tutti nel grande cerchio di convivenza.
Pertanto la modalità più opportuna ritengo sia quella di accertarsi di non arrivare con carica virale.
A questo fine è sufficiente fare un tampone rapido il giorno prima, da poco ci sono anche quelli salivari, nelle grandi città fanno anche il molecolare gratuitamente nelle stazioni.
Il tampone rapido oltre che in farmacia lo vendono anche al supermercato a 5€ (no quello seriologico, utile, ma che serve solo a controllare se si hanno anticorpi).
Questa modalità alla portata di tutti genererà un senso di tranquillità per il gruppo e potremo così vivere le nostre attività in una bolla di sicurezza all'interno del gruppo senza dover mettere in atto ecessivi distanziamenti.
Tutti siamo invitati a farlo, anche i vaccinati (par condicio e ulteriore prevenzione), una piccola attenzione che può fare la differenza. Quindi non è un optional, il gruppo come organismo più grande da fiducia a ognuno dei propri membri invitandoli a non tradirla.
Da anni la psicologia della salute conta soprattutto sulla prevenzione e sulla promozione della salute, pertanto questi accorgimenti oltre alle attività per l'innalzamento delle difese immunitarie che vivremo durante la settimana vanno in questa direzione, al fine di evitare di ricorrere alle cure che riducono i sintomi di un malessere già in atto.
Grazie mille per questo atto di sensibilità, sarà una settimana bellissima!
Di seguito trovate la mail di info agli iscritti che ha preparato l'organizzazione del villaggio olistico con scritto tutto quello che ci potrà essere utile.
INFO DA PARTE DEL VILLAGGIO OLISTICO
Cari ospiti ed allievi,
Benvenuti in Almaluna Holistic Village, Capalbio Glamping! Vi prego leggere attentamente tutta la mail !- ACCOGLIENZAAlla reception del campeggio dovrete effettuare la registrazione. Vi prego di portare grande pazienza, spesso ci sono code e i maremmani non sono famosi per la loro gentilezza. Rudi, ma sinceri è il loro motto.INDIRIZZO GLAMPING: Il campeggio di Capalbio, Località Graticciaia, Strada Litoranea del Chiarone. Capalbio Scalo. Dovete uscire a Capalbio Scalo dall'Aurelia e prendere poi per CHIARONE SCALO.- SALDO QUOTA VACANZA OLISTICAIl saldo quote Almaluna, PER TUTTI, deve avvenire presso la reception Almaluna, il giorno del vostro arrivo, dopo la registrazione presso il Camping, in due modalità:- SOLO ASSEGNO BANCARIO per importi superiori a 500 euro- CONTANTI o ASSEGNO BANCARIO importi inferiori a 500 euroIL SALDO QUOTE DELLE STRUTTURE AFFITTATE DEVE AVVENIRE 10 GIORNI PRIMA DEL VOSTRO ARRIVO SEMPRE CON BONIFICO/STESSO IBAN GLAMPING, oppure con carta di credito o bancomat alla reception.Per chi avesse difficoltà con i contanti o con l'assegno, vi prego di avvisarmi subito in modo che vi mandiamo iban per il bonifico bancario da effettuarsi almeno 5 giorni prima del vostro arrivo, oppure PAYPAL.- PARKING AUTO E INGRESSOPer chi alloggia al Capalbio Glamping Village, è previsto 1 parking auto ALMALUNA gratuito. NOTA BENE: IL NOSTRO PARKING E' SITUATO DIETRO IL RISTORANTE! Entrando, dovete proseguire fino a che non vedete lo stabile del ristorante e procedere curvando fino a che non appare un grande parcheggio di cannucciato.Per chi alloggia all'esterno, il costo del parcheggio è di euro 5 al giorno e il costo dell'ingresso è di euro 5 al giorno- BAGAGLII vostri bagagli verranno portati dalla Reception al nostro Campus Olistico con auto elettrica SOLO PER CHI ALLOGGIA NELLE STRUTTURE DEL GLAMPING e in base alla disponibilità del mezzo. Per LE TENDE ALMALUNA, devono essere portati autonomamente a mano o con una carriola a disposizione di tutti che trovate alla reception. Consigliamo per chi è in tenda bagaglio piccolo e leggero. Ideale uno zaino! No trolley grosso!Per qualsiasi problema chiamateci al: 3890195471- VOSTRI DATI PERSONALISolo per chi non ha ancora provveduto : NECESSITIAMO SAPERE AL PIU' PRESTO, NOMI E COGNOMI DI CHI HA PRENOTATO e DI TUTTI I VOSTRI ACCOMPAGNATORI, IVI COMPRESI EVENTUALI BAMBINI/RAGAZZI e la loro età.- DOVE SIAMOALMALUNA holistic village è situato all'interno di una Area Olistica esclusiva a noi riservata di fronte al ristorante, dove sono posizionate tutte le tende degli ospiti in semicerchio. Questa area è il cuore dell'Associazione e qui si svolgono tutte le attività principali nella nostra YOGA SHALA..E' presente nell'area olistica una ZONA RELAX e MASSAGGI che potrete prenotare al vostro arrivo e una locale attrezzato "la cambusa" con alcune ciabatte elettriche dotate di diversi ingressi per la ricarica dei cellulari. Ideale è caricare il vostro cellulare di giorno durante le pratiche, in modo che lo possiate tenere con voi in tenda di notte. LA CORRENTE PER MOTIVI DI SICUREZZA NON ARRIVA NELLE TENDE! In cambusa c'è anche un frigorifero a vostra disposizione!A servizio degli ospiti ci sono I BAGNI DEL CORPO CENTRALE, vicinissimo alla nostra area olistica, sempre ben puliti e sanitizzati, con le docce calde che costano euro 0,50 centesimi a doccia. Al vostro arrivo vi verrà dato un chip, caricato con un certo numero di docce e dietro pagamento di una cauzione di 20 euro. Vi preghiamo di conservare la ricevuta, altrimenti non vi viene restituita la cauzione.ATTENZIONE: PER NON PERDERE LA DOCCIA, DOVETE INSERIRE IL CHIP, ATTENDERE CHE IL DISPLAY SI ILLUMINI DI COLORE ROSSO E POI PREMERE IL TASTO CON IL NUMERO CORRISPONDENTE ALLA CABINA CHE DESIDERATE PRENOTARE.UNA VOLTA ENTRATI, DOVETE PREMERE UN ULTERIORE PULSANTE LUMINOSO PER AVERE LA DOCCIA CALDA. La durata è di qualche minuto, per accontentare tutti e preservare l'acqua nel massimo spirito ecologico.ALLOGGI E CAUZIONE ALLOGGI- Tende Almaluna: NO CAUZIONE. All'interno se lo spazio lo consente, troverete alcuni accessori che vi preghiamo di trattare bene! All'esterno una sdraietta relax (disponibile fino ad esaurimento) da utilizzare SOLO AL CAMPO BASE e da non portare in spiaggia. Abbiamo scelto di non chiedere cauzione, ma a voi chiediamo di lasciare per gli ospiti che verranno tutto ciò che trovate, nonchè di avere cura della Tenda e degli oggetti in dotazione.IMPORTANTE NON INTRODURRE IN TENDA CIBO O CREME APERTE DOLCI, onde evitare la vista delle "simpatiche formichine nostre amiche". (Siamo in Natura! )- Caravan, Mobil Home, Suite Lodge Tents: CAUZIONE EURO 150 al vostro arrivo che vi verrà restituita alla vostra partenza, previo controllo della struttura affittata.- PER I NOSTRI AMICI ANIMALI: portare cibo secco in piccole buste e munirsi di sacchetti chiudibili o mollette. Vietatissimo introdurre il loro cibo in tenda o fuori dalla tenda, ricevereste la visita delle formiche.ATTIVITA' e APERTURA/CHIUSURA GRUPPIApertura nuovo gruppo: sabato sera ore 21.30 "opening circle"Chiusura gruppo precedente: venerdì sera ore 21.30 "closing cirlce"INIZIO ATTIVITA': DALLA DOMENICA MATTINA AL VENERDI' SERA.Vi ricordiamo che la vacanza olistica inizia con la cena del giorno di arrivo e finisce con la colazione del giorno di partenza.COSA PORTARE PER L'ALLOGGIO- Se hai affittato una tenda ALMALUNA o porti LA TUA TENDA DI PROPRIETA', devi portare:Set completo da letto e coperta oppure sacco a pelo CON FEDERA PER IL CUSCINO. Materassi e cuscini sono già in dotazione nelle tende. Consigliamo sacco a pelo pesante, oppure DUE COPERTE DI PILE, in quanto c'e' una certa escursione termica di notte.Possibilità di noleggio lenzuola, federe e coperte per chi viene in treno, presso Reception Almaluna al costo di euro 25 per tutta la settimana.Troverete al vostro arrivo le tende Almaluna già montate ed assegnate.- Se alloggi in strutture del campeggio: Caravan, Case Mobili e Suite Lodge Tents, devi sapere che :Case mobili e caravan hanno cuscini, lenzuola e federe, ma sono sprovvisti di teli bagno e doccia, dovrete portarli personalmente. Le Lodge hanno tutto in dotazione: set letto e set bagno.La carta igienica: c’è un rotolo iniziale poi i clienti devono provvedere da soli.Nei bagni comuni invece non è presente.PER TUTTI, DA PORTARE:Oltre agli oggetti personali:- abiti comodi a cipolla- tappetino e cuscino personale per yoga e abiti comodi per le attività- n. 2 stuoini per la tenda e per le pratiche in cerchio.- OMBRELLONE per la spiaggia libera del campeggio.Raccomandiamo di portare la carta igienica che potete trovare anche al market del campeggio (NEI BAGNI COMUNI NON E' PRESENTE) e di utilizzare prodotti per l’igiene personale biologici e possibilmente biodegradabili.Inoltre assicuratevi di avere con voi:- Torcia per la tenda (o torcia del cellulare)- Borotalco (facoltativo), per le nostre amiche formichine. (Lo trovate anche disponibile nel market del campeggio) In particolare per chi è in tenda, è un'ottima barriera se messo davanti all'ingresso solo se si presentano "alla porta". Meglio non usare prodotti chimici. NON USARE IL BOROTALCO ALL'INTERNO DELLA TENDA !ARRIVI E PARTENZE- Affitto Tende Almaluna o posto tenda:Check-in e consegna Tende: dalle ore 15.30 del giorno di arrivo , Check-out sabato successivo entro le ore 10. VI PREGHIAMO DI NON ARRIVARE PRIMA DELLE 15.30 AL CAMPO BASE, IN QUANTO LE TENDE NON SONO DISPONIBILI E NON E' POSSIBILE ACCEDERE AL CAMPO! grazie.- Affitto case mobili:Check-in domenica dalle ore 17.30Check-out domenica successiva entro le ore 10.
- Affitto caravan e Suite Lodge Tentscheck-in sabato dalle ore 17.30, check-out sabato successivo entro le ore 10.Le settimane di soggiorno vanno dalla cena del sabato di arrivo alla prima colazione del sabato di partenza. Gli arrivi, preferibilmente entro le ore 19.00. Le partenze il sabato mattina entro le ore 10.- VIAGGIO IN TRENOTrenitalia mette a disposizione varie possibilità con treni Intercity con un cambio, ma sembra che da quest'ann ci sia un treno diretto Milano/Capalbio. Vi prego informarvi.- Genova/Grosseto/Capalbio- Milano/Pisa/Capalbio- Firenze/Pisa/Capalbio- Torino/Grosseto/Capalbio- Torino/Pisa/Capalbio- Napoli/Roma/CapalbioNoi consigliamo per chi fosse comodo con questa tratta: Alta velocità fino a Roma e da Roma un treno Regionale Veloce per Capalbio Scalo, in quanto è il viaggio dalla durata minore.La stazione di Capalbio Scalo, dista 6 km dal Campeggio ed è possibile arrivarci tramite:- SERVIZIO TAXI dalla stazione. Chiamare e prenotare a questo numero: SIG. NANNONI TEL. 3397031080Questo taxista chiede 20 euro A PERSONA a tratta, per portarvi al campeggio.
Consigliamo prenotare il taxi con almeno 1 giorno di anticipo !- VIAGGIO IN AUTO: consigliamo Parma-La Spezia-Livorno-Grosseto-Capalbio. LA CUCINA ALMALUNA & IL CAMPEGGIO DI CAPALBIOLa cucina è biologica, ricca e variegata, di stampo vegetariano-vegano!
Restiamo a vostra disposizione per ogni chiarimento e necessità!